野菜のおかず―ダイエットマニュアル360レシピ
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人気ランキング ： 162497位 定価 ： ￥ 500 販売元 ： バウハウス 発売日 ： 2001-05 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 500
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安くて役に立つ本！ |
どれもおいしく、比較的簡単に作れるものばかりだと思います。調理時間は
目安より長くかかってしまいますが、それは私が料理に慣れていないせいかも。
野菜がタップリとれるのがいいですね。ボリュームは満足のいくものと、も
のたりないものがあります。
ちょっとしたマメ知識やさらなるカロリーダウンの方法、野菜の下ごしらえ
＆保存の方法も参考になります。
どれを主菜・副菜にしようか組み合せを考えるのが面倒な人には不向きかも
しれませんが、このお値段なら許せるでしょう。