毎日の食生活を和食中心にすれば、健康的においしくダイエットできます。低カロリーの献立とおかず、生活改善のコツを詳しく紹介。リバウンドしないダイエット法の決定版です。
成瀬 清子
和食でダイエットレシピ129―理想的なダイエット法は、日本食中心の食生活にあった!
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人気ランキング ： 508058位 定価 ： ￥ 1,260 販売元 ： グラフ社 発売日 ： 2002-12 発送可能時期 ： 価格 ：
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